《心灵奇旅》也许不是孩子能看懂的动画 却治愈了无数怙恃

原创：牛妈彭小蹦最近一部皮克斯动画片《心灵奇旅》火了，许多朋侪看完都说，很温暖，很治愈。这部影戏有很深的心理学配景，是一部关于人生哲学的影片。

（以下包罗了部门剧透）主人公乔·高登是一名没有体例的中学音乐老师，他怙恃一直希望他能获得铁饭碗的事情，但他本人的梦想是盼望加入纽约最好的爵士乐队。一个偶然的时机，他精彩的体现感动了乐队大咖多茜娅·威廉姆斯，他被邀请到场乐队的演出。梦想近在咫尺，高登兴奋得忘乎所以，效果在回家路上，一脚踏空跌入下水道，死了。

然后，他酿成了一个灵魂，通往“生之彼岸”。不甘愿宁可目的没实现就要死掉，高登不停地反抗，不小心掉到了另一个神秘的地方，叫“生之来处”每个灵魂在到达地球之前，都需要在“生之来处”学习，直到成为及格的灵魂才会拿到通往地球的通行证。而及格的最后一环，就是找到“火花”，有些灵魂的火花是音乐，有些是艺术，有些是体育……总之，找到了火花，灵魂就能通往地球。

拿到通行证并不是那么容易，可是就有这么一个灵魂22号，一直拒绝投胎，有许多名人都曾担任过她的灵魂导师，这些导师都曾经是人类历史上伟大的先贤，但都以失败了结。而就是这么巧合，高登被学院摆设担任22号灵魂的导师。高登发现了这个机缘，他和22号告竣了生意业务，高登帮22拿到完整的地球通行证，22把通行证送给高登，自己则留在“YOU”学院继续混日子。可无论怎么折腾，22号就是没法点燃自己向生的“火花”，组成不了完整的地球通行证。

整个剧情都围绕着寻找“火花”，一开始，人们认为火花就是一个目的，好比成为伟大的爵士乐钢琴手，好比成为伟大的画家等等。但随着剧情的生长，高登和22号逐渐明确了火花的真正寄义。那么火花到底是什么？谁人拒绝回到地球，漂泊了几千年的灵魂，在一日之间，突然明确，于她而言，火花只不外是一块鲜味的披萨，一根棒棒糖，行走在人群中的惬意，和朋侪亲切的攀谈，和高登母亲的拥抱，地铁里流离歌手的歌声，是风、是飘散的落叶，是蓝天，夕阳余晖……“火花不是伟大的目的吗？”“不，火花仅仅是对生活的热情。”一、幸福的反面不是不幸，而是麻木当主人公高登，意外重回地球，当他实现了曾经的梦想，和乐队大咖多茜娅·威廉姆斯同台演出，当这一天实现之后，他却发现，并没有想象中的幸福感受，而是多了一些空虚和失落。

但究竟失去了什么，那一刻，他还不知道。2016年北大心理咨询中心副主任徐凯文提出了“空心病”观点，据他统计，北大大一新生中（包罗本科和研究生），30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习无意义；另有40.4%的学生认为不知为何在世，在世没意义……他们曾经有明确的目的，就是考入名校，但这一刻到来时，却发现那种期待已久的幸福感，不见了。徐凯文称，这种空心病在未来会来越突出。

戳这里可读：这种现代病，在北大竟然高达30%-40%！家长务必早知道！可能许多人会说，这个目的实现了，另有下一个目的啊！那照此说来，人生的幸福感，就要取决于一个接一个的目的来实现？哈佛大学努力心理学老师泰勒·本—沙哈尔，回覆了这个问题。他将不幸福气为三类：1、牺牲眼前的快乐，只着眼于未来目的的忙碌奔忙型；2、放纵自己，实时行乐的享乐主义型；3、对一切都失望，无所作为型。

那些通过不停实现目的而获得的幸福感，往往是短暂而不行连续的，《幸福的方法》一书中谈到：真正幸福的境界是感悟型幸福。影戏中的22号，正是通过这样的方式找到了自己的“火花”。

她成为了一个普通人，感受着普通生命的爱、喜悦宁静和。幸福的反面不是不幸，而是麻木。

给怙恃的启示当我们享受事情，孩子们就不会认为“上班是辛苦的劳作而已”；当我们享受家务，孩子们就不会认为做家务是“受苦”，甚至是被另一半“欺负”；当我们享受生活、永远对生活热泪盈眶，孩子们看到的就是热爱、感动和为梦想拼搏的盼望。幸福不是一个什么工具，我们无法赠与给孩子。

但我们可以给孩子的最好的礼物，就是我们幸福地活在当下的样子。二、要享受当下，首先要靠自己的心更近一些幸福是什么？小时候，幸福是一种拥有；长大后，幸福是一种状态；现在，我明确了，其实幸福是一种感悟。我不止一次分享过这个内容，也是上面我谈到的哈佛大学努力心理学老师谈到的看法——感悟型幸福。

恰好，这部影戏，做了最好的论述。一定有许多人会想：我也想活在当下啊，可是我心田告诉我，我做不到！沮丧、焦虑、压力、不安、张皇……这些感受是真实存在的，岂非突然就开始享受这些感受？做不到啊！所以，要想活在当下，先要找到自己的心。

当我们找到了自己，看清楚了这些焦虑、压力、不安……只不外是包裹在我们心灵之外的重重阻碍，我们才可能主动卸下、剥开，和我们的心在一起。影片中，许多灵魂外面都被重重包裹着，这些灵魂就如怪兽一般恐怖、恐怖。

他们变得有攻击性、无法自控地诅咒自己，陷入在一个顽强的念头中无法自拔。陷入目的中的基金司理这样的灵魂另有许多，为了所谓的目的，漂浮在这凡间间。

这就是释教中谈到的——执念。他们在不停低头行走，执迷不悟，无暇顾及身边的风物，甚至对所有阻碍自己实现目的的人，提倡攻击（现实生活中，攻击工具就往往就是自己的家人了），一旦家人不配合自己，就会以为家人不求上进，不思进取，以为家人无可救药，失望至极。我们许多的痛苦和伤心，多数都是因为执念而起。

作为咨询师，我面临的来访者，大多如此，被一些执着的潜意识在指引着自己的行为（之所以是潜意识，就是自己毫无察觉，往往要通过专业的咨询师来引导他去瞥见），这些行为会攻击他人，甚至攻击、诅咒自己。我们往往认为，痛苦是别人带来的、。

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